三度寝が気持ちいい

今週は休出はなし。
そんなわけで、土日と、二度寝ならぬ三度寝を満喫。
だいたい5時過ぎぐらいにトイレに起きる。
布団に戻ると、ころりと眠る。
次に7時半前後に目を覚ます。
休みだからまだ寝ててもいい。
ちょっと眠れないので軽く本とか読む。
後10分横になって眠れないなら起きようかな。
いつのまにか眠っていて起きたら9時半。
早寝しているわけでもないので、睡眠時間の量はそれほど多くはないけど、ここまでぐっすり眠ったということはやっぱり疲れてるんだろうなあ。
特に先週は、夜勤での休出だったので、帰宅が日曜朝。
月曜の午後から出勤と、実質的な休暇時間は30時間切っていたわけで、精神的なリフレッシュ部分も含めると明らかに身体休めていない。
今週はちょっと風邪ぽかったから、ますます眠ってしまったんだろうけど。

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 1

ナイス

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック